Yoga im Waldparadies
kleine Gruppen - nehmen Sie sich Zeit für sich selbst
Yoga am Abend
Nach einem anstrengendem Tag durchatmen und zu sich kommen. Sich selbst in den Mittelpunkt stellen, Raum und Zeit finden, ganz bei sich zu sein. Körper, Atem und Geist in Einklang bringen, Stille genießen und in der Ruhe sich selbst annehmen.
Yoga am Morgen
Zeit für sich selbst nehmen, den eigenen Körper wahrnehmen, eigene Bedürfnisse erspüren, sich selbst und den Herausforderungen des Tages angemessen begegnen. Yoga am Morgen kräftigt den Körper und weckt Energien für den Tag.
Yoga in der Scheune
Nach dem Ausbau der Scheune nutzen wir den ausgebauten Dachboden für den Yogakurs.
Umkleidemöglichkeit, sanitäre Anlagen und eine Küche können genutzt werden, um nach dem Yoga bei einem Tee zusammen zu sitzen.
Yoga im Grünen
In der warmen Jahreszeit praktizieren wir Yoga draußen auf dem Rasen vor der Scheune unter Schatten spendenen Robinien.
Yogakurse
- Qualifzierter Unterricht
- kleine Gruppen, max 9 Teilnehmer
- fortlaufende Kurse
- Einstieg jederzeit, sofern freier Platz
- Zertifizierte Kurse
- Bezuschussung durch Krankenkassen
Kosten: 120 € für 10 Termine a 90 min.
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